由于環(huán)境污染在今天仍然是一個(gè)比較大的問題，我們在日常生活中努力減少通過呼吸道吸入的有害物質(zhì)，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)以避免大量有害物質(zhì)。

大豆在各種谷物中均有較高營養(yǎng)，富含多種營養(yǎng)物質(zhì)。大豆中的植物異黃酮是植物雌激素的組成部分。單食豆制品不大可能引起性早熟，這是因?yàn)橹参镄援慄S酮和雌激素有類似功能，而非真的雌激素。食用豆類食品，不但有益于健康，而且有利于病人成長發(fā)育。