在平衡飲食的同時，一個健康的體魄還有賴于健康、理性的鍛煉。鍛煉是強身健體的一種和直接暴露部位段，所以要從小養(yǎng)成健康、理性的鍛煉習慣。既能提高體力，又能提高人體免疫力、預防白癜風。

白癜風的幾種預防方法概述。在白癜風醫(yī)學中，提示要注重預防與治療相結合。生活中，人應該對自己進行良好的護理和科學的預防，在出現(xiàn)疾病的時候，及早的進行治療，把握好良好的治療時機來預防白癜風的擴散，取得良好的治療結果。降低白癜風的發(fā)病率。