少吃有害食物。在吃蔬菜、水果前，要用水反復(fù)清洗。有空的話，洗一下，用清水泡上15-30分鐘再洗掉就可以吃了，切忌農(nóng)藥之類。降低有害殘留物。

尋找合適的治療方法重要的是要循序漸進(jìn)，不是有些才合適?；颊咴跊]有找到正規(guī)?？漆t(yī)院接受系統(tǒng)病因?qū)W檢測的情況下盲目用藥，不但病情癒愈，而且還會出現(xiàn)耐藥性，使藥物依賴性隨時間延長。