加強鍛煉：患者應堅持每天都進行一些鍛煉，如跑步等不一樣的活動，不僅可以使身體強壯，還可以使自身免疫力得到提高，從而可以很好地減少白癜風的發(fā)生，有此病的患者應注意避免被陽光曝曬，這容易誘發(fā)黑色素的改變而使病情惡化。

一般來說，白癜風初期的癥狀細心觀察還可以發(fā)現(xiàn)，白癜風初期白色指甲、近圓形、橢圓形或者不規(guī)則形、還會出現(xiàn)發(fā)病點斑、境界清晰；部分邊緣被色素帶包圍，白癜風早期患者白斑區(qū)較小，很個別患者起病初期較快，轉變?yōu)閺V義白癜風白斑區(qū)域并向身擴展。但是白癜風又是一種容易和其它一些皮膚病變混淆的疾病，所以上誤診的情況會時有發(fā)生，這樣就給白癜風的醫(yī)治造成了非常多不必要的麻煩，再加上有些特殊患者也就是早期癥狀不易被察覺且不夠典型，更是使得很大部分皮膚病變變得醫(yī)生都不知道該如何治療了，延長了看好的時間。