為了控制白癜風(fēng)的不進(jìn)展，我們必須做好日常的保健工作，這些工作主要是起居，飲食和心態(tài)等方面。通過(guò)中藥調(diào)理的較好，但是終究是花了錢的，日常保健非但沒(méi)有花冤枉錢，而且還非常好。起居、不要熬夜、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)；飲食上，減少辛辣食物和海鮮之類的發(fā)物的攝入，但是不要因忌口而由此造成營(yíng)養(yǎng)不良的情況發(fā)生，減少飲酒不要吸煙；在心態(tài)上，應(yīng)養(yǎng)成向上、健康向上、樂(lè)觀向上、正視人生困境、切忌暴怒和其他情緒。

長(zhǎng)時(shí)間受到機(jī)械摩擦，擠壓等處黑色素增多，所以黑色素代謝亦容易發(fā)生異常，進(jìn)而導(dǎo)致白斑發(fā)生或者擴(kuò)展，是白癜風(fēng)發(fā)病原因中較易被人們忽視的一種。部是創(chuàng)傷造成的。創(chuàng)傷誘發(fā)白癜風(fēng)一些人這樣推斷：酪氨酸作為黑色素原料和一些神經(jīng)介質(zhì)，它的代謝中間環(huán)節(jié)存在兩種演變路線，一是朝向黑色素衍變，一個(gè)則朝向神經(jīng)介質(zhì)合成。