心態(tài)：應(yīng)養(yǎng)成、健康的心態(tài)，樂觀地面對(duì)人生困境，切忌暴怒和其他情緒，如果出現(xiàn)不良情緒應(yīng)及時(shí)調(diào)整，多與好友交談。盡管白斑病盡管容易診斷難看好，但是經(jīng)過系統(tǒng)、科學(xué)地治療，白癜風(fēng)看好的病例也在不斷增加，所以白癜風(fēng)患者必須建立起治療的信心，用樂觀的態(tài)度去接受治療。白斑是白癜風(fēng)這一皮膚病較典型的癥狀與外在表現(xiàn)之是嚴(yán)重影響白癜風(fēng)患者自信的關(guān)鍵因素，所以應(yīng)該對(duì)其癥狀蔓延進(jìn)行控制。

睡眠質(zhì)量差，是導(dǎo)致患者患白癜風(fēng)較常見的因素。許多患者由于不適應(yīng)退休生活和其他各個(gè)方面的原因造成情緒煩躁，抑郁，總習(xí)慣于為許多事情費(fèi)心，致使他們的神經(jīng)在相當(dāng)長的一段時(shí)間里緊張，因此多數(shù)患者在睡眠方面出現(xiàn)了失眠，早醒，素質(zhì)差等現(xiàn)象，長時(shí)間睡眠不足影響了患者機(jī)體循環(huán)的規(guī)律性，可使得免疫系統(tǒng)紊亂可直接引發(fā)白癜風(fēng)。