飲食以黑芝麻為宜，富有營養(yǎng)，所含蛋白質，鈣等、銅等對于白癜風的治療是很有幫助的，這些營養(yǎng)素并不只是身體所需，并促進黑色素細胞合成。另外，黑芝麻富含多種維生素和微量元素，能夠增強皮膚活力。所以白癜風患者可多吃黑芝麻于飲食，助其速度加快。

紫外線強烈，肌膚接觸過量紫外線。因此，應該盡量避免日曬。這樣對于白癜風的看好是無益的，特別適用于白癜風的患者。在戶外時，應該選擇合適顏色，并且戴口罩或者護目鏡等防護用品，以保護自己不受強光照射。雨傘、帽子都是出行、出門必備之物。在紫外線照射下，會產生色素沉著。若出現(xiàn)白斑可備長袖衣服，避免與皮膚長期接觸。若肌膚因光而發(fā)紅，需注意。