加強(qiáng)鍛煉，長(zhǎng)時(shí)間規(guī)律性鍛煉對(duì)免疫功能主要是提高免疫功能活性，也可少量增加安靜狀態(tài)免疫功能細(xì)胞數(shù)。同時(shí)運(yùn)動(dòng)后機(jī)體內(nèi)自由基含量增加也有利于促進(jìn)免疫系統(tǒng)的活化和，但過(guò)量或過(guò)少都會(huì)引起免疫抑制現(xiàn)象。所以白癜風(fēng)患者要有節(jié)制，經(jīng)常鍛煉，能夠提高抗病能力，減少自身?yè)p害。

      我們將把握好白癜風(fēng)及白癜風(fēng)治療時(shí)機(jī)，力爭(zhēng)盡早發(fā)現(xiàn)疾病，再及時(shí)到?？漆t(yī)院進(jìn)行細(xì)致的檢查和確診。如果確診為白斑病的話，就要盡早開(kāi)始治療，因?yàn)檫@是影響患者生活質(zhì)量較重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，也是看好疾病的關(guān)鍵階段。早期白斑在中的面積相對(duì)較小，皮膚內(nèi)黑色素不會(huì)受到較大程度的損傷，脫色程度尚輕，周邊正常肌膚的黑色素會(huì)遷移。隨著時(shí)間的推移，表皮逐漸變薄，色素脫失嚴(yán)重，出現(xiàn)黑素細(xì)胞缺失，甚至盡量消失，形成大面積的白色區(qū)域。白癜風(fēng)，輕易就能取得較為更快的成果，減少治療周期易患病。如果在疾病進(jìn)展到階段時(shí)進(jìn)行治療的話，就需要花費(fèi)更多的時(shí)間來(lái)完成整個(gè)病程，甚至還會(huì)對(duì)身體造成損傷。另外在穩(wěn)定期也是必不可少的處理手段，有的病人不但在這期間采用了這一方法，并且恢復(fù)非常好。