患者應(yīng)該得到合理的休息、不要太過勞累，不要感到年輕就可以肆意揮霍自己的生理資本了，日常生活也要注意生活壓力及情緒的自我調(diào)節(jié)，樂觀開朗。另外要學(xué)會與家人溝通及交流自己的病情，避免因過于勞累而誘發(fā)或加重各種并發(fā)癥?；颊咴陂e暇的時候要加強鍛煉，提高自身免疫力。如果能參加一些體育活動，可以使機體得到充分的放松與松弛，有利于身體看好。有利于病情看好。此外還可以增加體力活動。但要注意避免創(chuàng)傷。

涼爽天氣，氣候多變，乍暖還寒、機體對外界的抵抗力很弱，白癜風(fēng)患者應(yīng)多吃富含維生素B的食物和新鮮蔬菜，才能對病人的疾病有好處。此外，在日常飲食中還需要注意多吃富含微量元素硒和鋅的食品。白癜風(fēng)患者要避免吃油膩、生冷的東西、忌辛辣刺激性食物和富含維生素C的食物，這些均可加重白癜風(fēng)病情或再發(fā)，所以白癜風(fēng)患者要做好預(yù)防工作。