持樂觀態(tài)度：我們在生活中，工作上常常碰到一些不如意的事，給身心帶來壓力。這種不良的情緒不僅影響人的身心健康，還容易引發(fā)各種疾病。情緒的變化和健康是息息相關的，異常情緒反應，是病情進展的內在因素。如果一個人長期處于不良的心理狀態(tài)之中，就容易導致多種心理疾病的產生。所以，無論是在生活中還是在職場上，需適時調整好心態(tài)。

放松一下，病人不用擔心，避免消較的情緒和樂觀的心態(tài)，盡早到醫(yī)院就診并遵醫(yī)囑。如果您的心情不好或者身體不舒服的話，可適當參加一些娛樂活動，讓自己心情愉快起來。當你在一個比較有興趣的事件上，和比較多的人交談，好的心態(tài)對散發(fā)性白癜風的治療有很大幫助。