保持一個(gè)良好的態(tài)度。因?yàn)榘遵帮L(fēng)是一種慢性疾病，患者往往會(huì)產(chǎn)生焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，甚至出現(xiàn)失眠和煩躁等癥狀。若能夠及時(shí)的對(duì)白癜風(fēng)進(jìn)行治療，恢復(fù)健康的時(shí)間較長(zhǎng)。因?yàn)榘遵帮L(fēng)是一種常見皮膚病，很多人都有過類似的經(jīng)歷，因此對(duì)該病也就沒有必要過分擔(dān)憂了。白癜風(fēng)朋友們不必過于著急，病后需放松心情。如果有患者的話，親屬不要著急，可以適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)。白癜風(fēng)對(duì)生育并沒有直接的影響，因此，保持一個(gè)好的態(tài)度。不然就有可能影響胎兒正常發(fā)育。

環(huán)境優(yōu)雅，空氣流通，適宜身體調(diào)理，因此，需選擇空氣質(zhì)量?jī)?yōu)良的環(huán)境、鍛煉良好的場(chǎng)所。如果你有一個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的朋友，那么你應(yīng)該去看看公園里的樹木和花草。植物善于進(jìn)行光合作用，因此，可在日出之后擇期鍛煉。陽光直射地面會(huì)讓人感到溫暖，因此也是戶外鍛煉的好時(shí)節(jié)。日出后，空氣氧氣愈豐富，人與人之間，會(huì)有更加清新的氣息。