飲食要均衡。日常生活中應該注意合理健康的飲食，不要偏食、吃不利于健康的食物。大夫表示，在擇食的時候，偏吃會引起營養(yǎng)不良，易引起微量元素缺乏、誘發(fā)白癜風、不常吃宵夜。人在吃零食時化學添加劑較多，不利于身體健康，容易誘發(fā)白癜風等病癥，平時可多吃一些含銅鋅豐富的食物，讓人體內微量元素達到均衡，增強身體免疫力，可以減少白癜風發(fā)生的概率。

      避免外傷刺激。外傷特別是某些刀傷，燙傷，以及某些手術傷等，對皮膚刺激性較大，孩子經(jīng)常性地磕碰，對皮膚損傷的機會較多，白斑發(fā)生的機會就大大增加了。平常生活中要注意對肌膚進行外部保護以減少不良刺激。