患者外出應(yīng)做好防曬的準(zhǔn)備工作，需要注意的是不要被太陽曬著，避免加重病情和造成更大的傷害。適合日曬的白癜風(fēng)患者，實際上有助于黑色素細(xì)胞的合成，但是過多的曝曬反而會產(chǎn)生相反的成果，并且會加重白斑的情況，因此白癜風(fēng)患者應(yīng)該盡量避免日曬。

      長時間忙于緊張的工作是導(dǎo)致白癜風(fēng)的一個很重要因素。忙完工作后要注意休息，切忌勞累過度、徹夜難眠。休息不佳，就有誘發(fā)本病的危險，白癜風(fēng)患者更應(yīng)該有規(guī)律的生活，避免病情惡化。在生活中應(yīng)加強體育鍛煉以提高自身體質(zhì)及免疫力。