心理調(diào)節(jié)白癜風(fēng)病人應(yīng)注意自己心理素質(zhì)的調(diào)整，心理抑郁，情緒不穩(wěn)和心境經(jīng)常處于抑制狀態(tài)下，這種現(xiàn)象對于白癜風(fēng)病人來說十分禁忌，學(xué)會適當(dāng)調(diào)整心情，去除內(nèi)心帶來的沖突與壓力在白癜風(fēng)治療過程中起著很重要的影響，患者在平時可適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，能讓病人心態(tài)放松，病人需重視。

      強(qiáng)光曝曬應(yīng)盡量避免：夏季紫外線太強(qiáng)，過度曝曬可加快黑色素細(xì)胞耗損，使黑色素細(xì)胞內(nèi)積聚某些大量有毒物質(zhì)而傷害細(xì)胞，夏季應(yīng)適當(dāng)采取防曬措施，以免皮膚被烈日直接曝曬，并使用些合適膚質(zhì)及場地防曬品。