史玉玲聊祛白

提到“祛白”，很多朋友接下來想到的可能就是白癜風，以及與之相關的各種困擾。作為一名皮膚科醫(yī)生，特別是像我這樣，從事皮膚性病診療工作近數(shù)余年的醫(yī)生，我深知白癜風和銀屑病這類疾病給患者帶來的痛苦。今天，我，上海市第十人民醫(yī)院皮膚性病科主任史玉玲，就來和大家聊聊這兩個常見但又復雜的皮膚問題。希望能從專業(yè)角度，為大家解開一些疑惑。以下是我的一些基本信息：

白癜風的真相

白癜風，是一種常見的色素脫失性皮膚病，表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)大小不等、形狀不規(guī)則的白色斑片，其發(fā)病是多因素共同作用的結果?；颊咄鶗驗榘装哂绊懲庥^而產(chǎn)生心理負擔，尤其是在暴露部位的白斑，會導致社交障礙，甚至抑郁。白癜風的發(fā)病機制目前尚未盡量明確，但普遍認為與遺傳、免疫功能紊亂、精神因素等有關。有些朋友會問“史玉玲聊祛白”到底能不能治好？實際上，白癜風的治療是一個長期的過程，治療目標是控制病情發(fā)展，促進色素再生。并不是所有患者都能盡量恢復到正常膚色，但通過規(guī)范治療和長期管理，病情可以得到有效控制，患者的生活質(zhì)量也能得到不錯提高。

白癜風的治療方法有很多種，如外用藥物、光療、自體表皮移植等等。選擇哪種治療方式，需要醫(yī)生根據(jù)患者的病情嚴重程度、白斑的部位和面積等因素進行綜合評估后制定個性化的治療方案。在治療過程中，患者要積極配合醫(yī)生，并保持樂觀的心態(tài)。要避免皮膚外傷，注意防曬，選擇寬松透氣的衣物，減少對皮膚的刺激。

銀屑病，不只是癬

銀屑病，俗稱“牛皮癬”，是一種常見的慢性炎癥性皮膚病，其主要表現(xiàn)為皮膚上出現(xiàn)紅色斑塊，表面覆蓋著銀白色鱗屑。銀屑病的發(fā)病機制與免疫功能紊亂、遺傳、感染等多種因素有關。銀屑病不僅影響患者的外觀，常常還會引起瘙癢、疼痛等不適，嚴重影響患者的生活質(zhì)量和心理健康。關于“史玉玲聊祛白”中的銀屑病，我想注意的是，銀屑病不是傳染病，它主要是由自身免疫系統(tǒng)異常引起的。大家不必過分擔心被傳染，也不應該歧視患者。

銀屑病的治療目標主要是緩解癥狀，控制病情進展和減少反復。治療方式包括外用藥物、光療、系統(tǒng)藥物治療以及生物制劑等。像我，史玉玲，在臨床工作中，會根據(jù)患者的具體情況，制定個體化的治療方案。也會指導患者進行日常護理，如保持皮膚清潔、避免搔抓、避免感染因素等。銀屑病雖然難以有效治療，但通過規(guī)范、科學的治療，是可以很好地控制病情，讓患者回歸正常生活的。

患者的困惑與治療的挑戰(zhàn)

很多患者在求醫(yī)問藥的過程中會感到困惑： “ 為什么我用了那么多藥，病情總是反反復復？” ，甚至有患者會懷疑是不是治療方法不對，或者問題本身就治不好。事實上，白癜風和銀屑病都是慢性疾病，治療過程漫長，很多患者需要長期管理，而這需要醫(yī)生和患者共同的可靠。 另一方面，有些患者在發(fā)現(xiàn)自己患上這些疾病后，會盲目地聽信一些偏方或者廣告，反而耽誤了病情。而“史玉玲聊祛白”的初衷就是希望通過專業(yè)的科普，幫助大家了解這兩種疾病，建立正確的認知，避免走入治療誤區(qū)。

作為一名經(jīng)驗豐富的皮膚科醫(yī)生，我理解患者的焦慮和無奈。治療這兩種疾病不需要高超的醫(yī)療技術，更需要人文關懷。我會努力傾聽患者的訴求，耐心解答他們的疑問，鼓勵他們積極配合治療，幫助他們樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。我也希望社會能夠給予這些患者更多的理解和包容。

診療，不僅僅是治療

“史玉玲聊祛白”不僅是治療疾病，更在于幫助患者建立健康的生活方式，提升生活品質(zhì)。 我常常跟我的患者說，皮膚疾病不單單是皮膚表面的問題，與我們生活中的很多因素都息息相關。精神壓力過大、作息不規(guī)律、飲食不均衡等都可能會誘發(fā)或加重病情。除了規(guī)范用藥，我們也要學會調(diào)整自身的生活方式。保持愉悅的心情，規(guī)律作息，均衡飲食，適當運動，這些都是輔助治療的重要組成部分。對于白癜風和銀屑病，做好日常皮膚護理也很重要，選擇溫和無刺激的護膚品，出門做好防曬，避免皮膚受到刺激而加重病情。

在上海市第十人民醫(yī)院，我還會根據(jù)患者的病情，提供個性化的健康教育，指導患者如何做好日常護理，如何應對病情反復，如何調(diào)節(jié)心理壓力等。我希望能盡我所能，幫助患者更好地管理自己的疾病，重拾生活的信心。

史玉玲聊祛白：溫馨提示與建議

關于如何“祛白”，包括白癜風和銀屑病，其實是一場和疾病的持久戰(zhàn)。面對這些慢性皮膚病，除了需要積極配合醫(yī)生規(guī)范治療，還需要患者擁有良好的心態(tài)和生活習慣。很多患者的問題集中在以下幾個方面：

• 疾病反復怎么辦？ 答：慢性皮膚病，反復是常見的，定期復查，及時調(diào)整治療方案，并做好日常護理非常關鍵。
• 治療費用貴嗎？ 答：治療費用因人而異，根據(jù)所用的療法和疾病的程度而定，請以實際治療為準。
• 日常護理要注意什么？ 答：保持皮膚清潔，避免刺激，防曬，保持健康的生活方式。

在這里，我想給患者們提出兩點建議：從情感上，不要因為患病影響社交和情緒，相反，積極樂觀的心態(tài)是較好的良藥。曾經(jīng)有位患者在經(jīng)過治療病情得到控制后，積極參加各項活動，還交到了新的朋友，這對她的恢復起到了非常大的幫助。 第二，從日常生活方面，適當?shù)腻憻捒梢栽鰪婓w質(zhì)，提高免疫力，并可以幫助你更好地釋放壓力，心情也會隨之變好，例如，慢跑或者瑜伽都是不錯的選擇。

希望通過今天的分享，大家能夠?qū)Π遵帮L和銀屑病有更深入的了解。作為上海市第十人民醫(yī)院皮膚性病科的醫(yī)生，我，史玉玲，會繼續(xù)努力，為更多的患者提供專業(yè)、貼心、負責任的醫(yī)療服務。我們一起努力，讓大家都能擁有更健康，更幸福的生活。請記住，在“祛白”的路上，您不是一個人在戰(zhàn)斗，我們醫(yī)患攜手，共同戰(zhàn)勝疾??！