合肥窄譜UVb光療311和308區(qū)別

白癜風是一種常見的后天性局限性或泛發(fā)性皮膚色素脫失性疾病，其發(fā)病機制尚不明確，可能是與遺傳、自身免疫、神經(jīng)化學因素等有關。而合肥窄譜UVb光療311和308則是治療白癜風的常用方法之一。兩者之間究竟有什么區(qū)別呢？

1. 光源波長

311窄譜UVb光療的波長為311nm，而308窄譜UVb光療的波長為308nm。不同的波長對皮膚組織的穿透深度不同，311nm波長較短，穿透力較弱，主要作用于表皮；而308nm波長較長，穿透力較強，能到達真皮層。

2. 適應證

311窄譜UVb光療適用于面積較小、病程較短的白癜風患者，治療的效果較好；而308窄譜UVb光療適用于面積較大、病程較長的白癜風患者，治療的效果較差。對于軀干和四肢等治療的效果較差的部位，311窄譜UVb光療也比較適用。

3. 療程和治療的效果

311窄譜UVb光療的療程一般為4-8周，每周照射2-3次。308窄譜UVb光療的療程一般為1-3個月，每周照射1-2次。兩者的治療的效果均因人而異，受皮膚類型、皮損時間、皮損部位等因素影響。一般情況下，311窄譜UVb光療的治療的效果較快，4-8周左右可見治療的效果；而308窄譜UVb光療的治療的效果較慢，1-3個月左右可見治療的效果。

4. 不良反應

311窄譜UVb光療的不良反應較小，主要表現(xiàn)為輕微紅斑、瘙癢等；而308窄譜UVb光療的不良反應相對較大，除了紅斑、瘙癢外，還有可能出現(xiàn)水泡、灼傷等。長期照射窄譜UVb光療還可能導致皮膚老化、增加皮膚癌的發(fā)生風險。

5. 注意點

在接受窄譜UVb光療時，患者應注意以下幾點：（1）治療前應避免使用感光藥物；（2）治療過程中應保護好眼睛和隱私部位部位；（3）治療后應注意保暖，防止感冒；（4）治療期間不宜飲酒和食用感光性食物；（5）治療期間應做好防曬措施。

患者關心的五大痛點解決建議

1. 影響婚戀和就業(yè)

白癜風患者可能因為皮膚色素脫失而產(chǎn)生自卑感，影響婚戀和就業(yè)。建議患者積極治療，改善皮膚狀況，提高自信心；也要樹立正確的價值觀，不要讓白癜風成為阻礙自己的障礙。

2. 情感障礙

白癜風患者可能會因為外貌缺陷而產(chǎn)生情感障礙，如焦慮、抑郁等。建議患者尋求心理支持，接納自己的缺陷，培養(yǎng)積極的心態(tài)；也可以參加一些社交活動，結交一些新朋友。

3. 飲食禁忌

白癜風患者在飲食上需要特別注意，避免食用辛辣、刺激性食物，少吃富含維生素C(注意攝入量)(注意攝入量)的食物，適當吃富含酪氨酸的食物，如堅果、豆類、牛奶等。

4. 皮膚護理

白癜風患者在日常護理中要注意清潔和保濕，避免使用刺激性護膚品，選擇溫和的護膚產(chǎn)品，并做好防曬措施，防止皮膚進一步損傷。

5. 保健鍛煉

白癜風患者要注意勞逸結合，保證充足的睡眠，適當進行鍛煉，增強體質(zhì)，提高免疫力；也要保持良好的心態(tài)，避免過度勞累和精神緊張。